慧跑卖什么——当然是符合慧跑气质的
书籍,这一传统的信息传递方式,在互联网横行的时代,过时了吗?我们认为不仅没有,反而因为读书与生俱来的从容和淡定的特质,而显得更加弥足珍贵。在书籍中,你能够充实内心、收获平静、丰富精神,更能有大块的,系统的内容放到自己的知识储备里。所以跑友总说,唯有读书与跑步不能辜负,要么跑步要么读书,身体和灵魂必须有一个在路上……
奔跑的力量:本书作者是传奇跑者里奇罗尔,他用跑步将自己从一个身材走形的中年人变成全世界最健美的25位男性之一,这就足以激励人们从现在开始行动,并从本书中获得心灵的共鸣和专业上的技巧,这本书不仅给人鼓舞,也相当实用。
你可以跑得更快:对于进阶型跑者而言,都希望能参加一场马拉松,并且不是熬完的,而是跑完的,我们推荐您阅读这本书。本书详细剖析了决定马拉松成败的6大因素、更有全面配图详解跑者的力量训练,并根据你现有跑量指导你更好地备赛马拉松。
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